4 Tips untuk menjaga wajah muda dan kulit cantik

4 Tips untuk menjaga wajah muda dan kulit cantikSeperti yang kita usia, menjadi lebih penting untuk merawat kulit dan tetap sesehat mungkin untuk itu penampilan muda. Ketika kita masih muda, ketahanan alami kulit untuk melindungi terhadap bahaya lingkungan yang berbahaya adalah yang terkuat dan kelembutan alami jelas. Namun, kali menunjukkan tanda-tanda kirim-kisah yang cepat pada wajah. Selain itu, gaya hidup kita selama bertahun-tahun memainkan peran besar dalam bagaimana usia kulit.

1. Hindari terhidrasi
Salah satu komponen penting untuk menjaga kulit terlihat muda adalah untuk minum banyak air. Dehidrasi adalah musuh terburuk kulit dan akan menyebabkan pengeringan, sesak dan keriput. Air murni adalah yang terbaik, tapi air keran baik-baik saja jika filter berada di tempat untuk menjaga kotoran keluar dari tubuh. Pastikan untuk minum minimal 8 gelas air setiap hari, lebih jika memungkinkan. Teh murni yang besar, tetapi menjaga asupan kafein yang rendah, karena itu penyebab besar dehidrasi.

2. Perhatikan kelembaban kulit
Meskipun sebagian besar wanita menggunakan pelembab wajah, banyak yang tidak mengerti ada krim khusus dan lotion yang terbaik akan cocok untuk jenis kulit yang berbeda dan usia. Krim malam cenderung lebih berat sehingga kulit bisa mendapatkan keuntungan semalam tanpa makeup wajah siang hari menghalangi tugasnya. Dengan penggunaan penuaan krim anti kerut oleh Platinum Perawatan Kulit, kulit akan merespon terbaik pada wanita setelah usia 40. Namun, tidak peduli usia, semua wanita harus menggunakan pelembab setelah mencuci wajah setiap.

3. Makan Makanan Kaya Antioksidan
Sangat penting untuk memahami bahwa apa yang kita masukkan pada kulit dan dalam tubuh kita mempengaruhi penampilan kulit. Makan makanan yang kaya antioksidan akan sangat bermanfaat. Kacang dan biji-bijian memiliki nilai kandungan yang sangat tinggi nutrisi yang dibutuhkan. Pilih kacang kecil merah atau kacang merah dan blueberry atau cranberry, yang berada di bagian atas daftar. Jangan diskon nilai antioksidan plum, baik. Meskipun mereka belum populer sampai saat ini, permata kecil pak dorongan kuat dari nutrisi yang dibutuhkan kulit kita.

4. Olahraga secara rutin
Banyak mungkin mengatakan bahwa berolahraga 3 kali seminggu masing-masing sudah cukup, tapi untuk kebutuhan kulit kita akan lebih bijaksana untuk masuk joging setiap hari atau berjalan. Seperti tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen dalam setiap rutinitas atau kegiatan olahraga, memompa darah memberikan kita sirkulasi lebih baik secara keseluruhan. Ketika pasokan darah tubuh yang beredar pada tingkat yang optimal, kulit mengungkapkan muda, sehat berseri.

Berikut ini 4 tips yang dapat memberikan wajah Anda penampilan yang lebih muda dengan lembut, kulit lebih lembut. Pompa rutinitas latihan Anda untuk meningkatkan asupan oksigen dan memasukkan makanan kaya antioksidan dalam diet Anda setiap hari. Platinum Skin Care merekomendasikan pelembab untuk semua jenis kulit, dan menyarankan menggunakan penuaan krim anti kerut yang diperlukan. Dan yang paling penting, banyak minum air murni setiap hari.

sumber : platinumskincare blogspot.com

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s